Korizmeno glavno jelo

Želim da vam ponudim recept za povrtne kotlete koje ukusu jako vole. Ali kuhati ih je mnogo lakše. Takve kotlete i u postu možete poslužiti na stolu, a uz dijetsku hranu - odlična opcija.

Kotlete od povrća vrlo je lako oblikovati, ne raspadaju se tijekom prženja, pa, samo ljepota!

Sastojci

• kupus - 0,5 kilograma;
• kruh - 200 grama;
• žarulja - jedan medij;
• topla voda - 100 mililitara;
• brašno za mljeveno meso - 3 kašike;
• malo brašna za hleb;
• sol i papar po ukusu;
• ulje za kuhanje.

Mršave kotlete. Korak po korak recept

1. Kupus sitno isjeckajte, zavarite malo u kipuću vodu, mislim da će nekoliko minuta biti dovoljno.
2. Samljeti hljeb, napuniti vrućom vodom.
3. Kad se voda s hljebom ohladila, samljeti je do homogene mase.
4. Iseckani oguljeni luk nasjeckajte i pržite u tavi do zlatno smeđe boje.
5. Sjediniti kupus, prženi luk, hljeb, dodati brašno, sol, papar.
6. Kuhane kotlete skuvajte od mase kupusa, prelijte ih brašnom ili krušnim mrvicama i pržite na biljnom ulju.

Mršave kotlete poslužite s kupusom s majonezom s malo masnoće, krompirom.

Također, kotlete kupusa prikladno je jesti dijetom, one samo sagorijevaju masnoću pred našim očima, a istovremeno su jako ukusne. "Veoma ukusno" želi vam prijatan apetit! I svakako probajte mršavu pastu. Nevjerovatno ukusna i mršava manastirska pita.